bir erkek boşaldıktan sonra kaç dakika beklenmeli ne demek?

Erkeklerin boşaldıktan sonra yeniden cinsel uyarılma süreleri değişebilir. Bununla birlikte, genellikle erkeklerin yaklaşık 20 dakika ile birkaç saat arasında zaman alması gerekiyor. Bu zamana "refrakter dönem" denir ve genellikle yaşa, sağlığa, hormonlara, stres seviyelerine ve cinsel aktivitenin sıklığına bağlı olarak değişir. Çoğu erkek, bu süreyi yavaşlatmak veya kısaltmak için çeşitli yöntemler deneyebilir, ancak bunlar kişisel tercihler ve reflekslerdir ve herhangi bir sağlık sorunu veya tedavi planı varsa doktor ile tartışılması önerilir.